Beskrivning
Du får:
- Guidad breathwork för lugn och fokus
- Praktiska nycklar för personlig utveckling
- En välgörande paus från vardagen
- Kraften i att dela upplevelsen med andra
BE AWAKE – Självmedkänsla, 22 februari 10:30-12:15
Skapa en djupare kontakt med dig själv. Hur kan du prioritera det som stärker din hållbarhet och välbefinnande i en vardag full av måsten?
BE RESILIENT – Stresstålighet, 1 mars 10:30-12:15
Bygg uthållighet och närvaro. Hur hanterar du när energin tryter, du möter motstånd eller känner dig överväldigad?
BE BRAVE – Förändringsarbete 8 mars 10:30-12:15
Få mer mod, liv och handlingskraft. Hur hittar du kraften att leva det liv du verkligen vill leva?
Recensioner
Det finns inga recensioner än.